August 26th, 2019

Чем полезна курага для здоровья





Курага – один из самых полезных сухофруктов. Она придает бодрость, выводит избыток жидкости и способствует сжиганию жира в организме. Этот сушеный фрукт способен предупредить и облегчить анемию, сердечные заболевания, а также улучшить зрение. Поэтому курага просто необходима в нашем рационе.

Есть сушеные абрикосы лучше всего не с основным приемом пищи, а в качестве перекуса. В таком случае микроэлементы лучше усваиваются. Перед употребление курагу следует подержать минут десять в теплой воде, чтобы смыть с нее пыль и липкий мусор.


Collapse )
promo nemihail 14:02, yesterday 53
Buy for 20 tokens
Уникальную строительную бригаду случайно засняли за работой. Мало кто знает, что лучшие дома в России может построить только бухая бригада. Не верите? У нас достаточно лояльно относятся к творцам, которые употребляют алкоголь и не только. В команде известного горе-строителя Сергея Домогацкого…

В Саудовской Аравии построят "город будущего" с роботами-динозаврами и искусственной Луной





В городе будут проводиться генетические и климатические эксперименты

В распоряжении журналистов из The Wall Street Journal оказались документы, описывающие планы правительства Саудовской Аравии по строительству нового футуристического города Неом. 


Collapse )



 

О главных секретах долголетия





Именно он определяет наш срок. Данные опросов пожилых людей, показали, что прожить долгую жизнь можно, главное – сбалансированное питание и активный образ жизни. Вроде ничего нового, но американские ученые выявили, что наше эмоциональное состояние также влияет на продолжительность жизни.


Collapse )


 

Индийская гимнастика для здоровья ног





Попробуйте в совершенстве овладеть простым способом оздоровления своих ног — зарядкой. Эта индийская гимнастика окажет следующее воздействие: обеспечит подвижность всех мышц стопы; увеличит мощь и силу мышц стопы и голени; предупредит возможные механические повреждения стопы; расслабит и разгрузит стопы.

Collapse )